dal 26 settembre 2016 al 5 giugno 2017 ore 20.00
ogni lunedì

YOGA PRINCIPIANTI

TUTTI I LUNEDÌ
dalle 20.00 alle 21.00 
 
Lo Yoga è un viaggio alla scoperta di Sè, del nostro Essere Autentico.
Attraverso l'ascolto, l'esplorazione del corpo (asana: posture)
e del respiro (pranayama), è possibile ampliare la percezione,
aprire lo sguardo a meccanismi, schemi e abitudini che quotidianamente
alimentano l'agitazione mentale, fisica, respiratoria.
Per riportarci a quella condizione di benessere già presente in tutti noi,
che però è offuscata da stili di vita frenetici e inconsapevoli
 
Insegnante Maria
Tel 338.3063569

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